ENTRENADORES ESCUELA DE FÚTBOL TIRRASES 2025

MÉTODO COERVER COACHING

Resumen

El método Coerver es un enfoque de entrenamiento del fútbol base que se centra principalmente en el desarrollo de habilidades técnicas individuales de los jugadores jóvenes. Fue creado por el entrenador neerlandés Wiel Coerver en la década de 1980 y ha sido adoptado por academias y entrenadores en todo el mundo como una herramienta para mejorar el control del balón y la confianza en el juego 1 contra 1.

Principales características del método Coerver:

1. Énfasis en la técnica individual: Se trabajan habilidades como el regate, el pase, el control del balón, los giros y los disparos.
2. Entrenamiento progresivo: Los ejercicios están diseñados para ir aumentando de dificultad a medida que el jugador mejora.
3. Juego 1 vs 1: Gran parte del método se enfoca en enseñar a los jugadores a superar o defenderse de un oponente en situaciones de uno contra uno.
4. Repetición y perfección: Se utilizan muchos ejercicios repetitivos para reforzar la mecánica y precisión de cada habilidad.
5. Imitación de los profesionales: Se alienta a los jugadores a observar y copiar movimientos de jugadores profesionales para mejorar su creatividad y estilo.
6. Uso de patrones y movimientos específicos: Por ejemplo, “el ocho”, “la tijera”, “el doble toque”, etc., que se entrenan de forma sistemática.

Beneficios en fútbol base:

• Aumenta la confianza con el balón.
• Mejora la coordinación y agilidad.
• Desarrolla jugadores más creativos e independientes.
• Sienta bases sólidas para niveles más avanzados de competencia.

Es especialmente útil entre los 6 y 14 años, cuando los jugadores están en plena fase de aprendizaje motor y técnico.

🔹 Sesión Coerver – 60 minutos (Enfoque en regates y 1 vs 1)

🔸 1. Calentamiento técnico (10 min)

• Ejercicio: Dominadas de balón (toques con ambos pies, muslos, cabeza, combinaciones).
• Objetivo: Activar coordinación y control fino del balón.

🔸 2. Técnica individual básica (15 min)

• Ejercicio: Estaciones de regate estático y dinámico:
  • Estación 1: “Inside-Outside” (toques con interior y exterior del pie).
  • https://youtu.be/t7UgW0WipFc?si=_b8pU9J3LtqUSRdX
  • Estación 2: “Pull-Push” (jalón con planta y empuje con empeine).
  • https://youtu.be/I0MgQuWfC5g?si=vAmFVXs8Rxu49zom
  • Estación 3: “Scissors” (tijeras frente al balón).
  • https://youtu.be/OBXFYZcpFDg?si=CYXXimLlO6s-B_Yf
  • Estación 4: “Step-over” (paso sobre el balón).
  • https://youtu.be/ZiQJNV0F6Ns?si=Ox3h4v1GWdJ6W5z2

➡️ Se hacen durante 30 segundos cada uno, en rondas de 3 minutos.

🔸 3. Drills de movimientos combinados (10 min)

• Ejercicio: Combinar 2 o 3 regates en secuencia (por ejemplo: scissors + step-over + aceleración).
• https://youtu.be/2-snMz_MV9g?si=O_9WsS-9PCQYHpnK
• Objetivo: Transición fluida entre movimientos.

🔸 4. 1 vs 1 competitivo (15 min)

• Ejercicio: Duelos 1 vs 1 en mini-campos con portería pequeña o zona de gol.
• https://youtube.com/shorts/T7vhPpVLO1g?si=vfpcqQKpX_uSauVl
• Regla: El atacante debe intentar usar al menos un regate practicado antes de finalizar.
• Rotación rápida: Ataque – defensa – espera.

🔸 5. Juego reducido (10 min)

• Ejercicio: 3 vs 3 o 4 vs 4.
• https://youtu.be/GwSu7OYkGk0?si=KTBRM_-V1DSlUBcw
• Regla opcional: Cada jugador debe intentar al menos un regate antes de pasar o tirar.

🎯 Objetivo de la sesión:

Mejorar el control del balón, creatividad en el regate y la capacidad de enfrentarse a un defensor directo.

Documentos del método Coerver

Método Global Horst Wein

Entrevista 1

Entrevista 2

Libros Horst Wein , Libro 1

Libro 2

Bibliografía y el método Funiño